什么人不宜吃或少吃粽子?

 


          1 有糖尿病的、胃溃病、胆结石、等特殊疾病的人 最好不吃粽子；

          2 老人、小孩、消化功能不好的人最好少吃粽子。

          3 想减肥的人，如果把粽子当成加餐要适当少吃米饭等主食。

          4不要在肚子很饿时，从冰箱里拿出的 粽子没有完全加热就一下子

           猛吃几个，容易导致胃胀等。也不建议一天只吃几个粽子。粽子

           好吃还需限量和单配其他事物，均衡最重要。