吃水果时,发现水果上烂了一小块,怎么办?通常我们会用刀把那块剜掉,剩下的部分照常吃。但最近,网络上有一种说法表示,这样是不健康的。即使把烂掉的部分去掉,剩下的部分也已经被感染了细菌,其中的霉菌甚至会致癌。这是真的吗?
南京农业大学食品科技学院郁志芳教授表示,烂了的水果通常会含有如灰霉菌、青霉菌等微生物,但这些菌并没有网络上说的那么可怕。灰霉菌、青霉菌等其实很常见,种类多,经常存在于土壤、粮食和蔬菜水果上面,其中只有一些种类的菌可引起水果的腐败变质,并产生毒素。“青霉菌平时是无害的,正常情况下对健康没有影响,它产生的毒素达到一定的量后则是有害的,比如展青霉素可引起动物肠胃道水肿、出血;桔青霉素对中枢神经系统有抑制作用等。”
但是,我们也不用太担心,因为这个毒素需要很长的时间才会产生,且通常含量很低。“温度低、湿度低的情况下,菌体生长慢,毒素产生量少;相反,温度高、湿度大则容易产生。所以,妥善贮存的水果就算有点烂了,其中就算有毒素,含量也微乎其微,也是可以吃的。我的建议是,水果烂的部分不超过三分之一的情况下,只要把烂的部分去除彻底,剩下的还是可以吃的。”
郁志芳教授表示,烂了的水果其实分好几种情况,我们上面说的仅是一种最严重的,即发霉腐烂的情况。第二种是撞坏或者压坏了一块,属于机械损伤的情况,水果里的营养并没有多少破坏,可以照常吃,但要注意,撞坏的地方相对来说更容易腐烂。还有一种情况是有些水果发生自然性的衰老变质,加上有些微生物侵染,会产生酮、醛等物质,发出如酒味等异味,这属于化学变化的结果,吃前应注意点。